Presja, ludzie, odpowiedzialność. Jak nie pęknąć w gastronomii. Wzmocnij pewność siebie i zredukuj stres.
Odzyskaj spokój i pewność siebie w codziennym zarządzaniu restauracją. Poznaj proste, holistyczne techniki redukcji napięcia w ciele i umyśle, które zastosujesz w kilka minut podczas pracy, aby skutecznie chronić się przed stresującym tempem, dbać o relacje z zespołem i podejmować lepsze decyzje.
Przy zakupie biletu, bilet wstępu na 3 dni targów gratis!
Kod produktu: 1E72-8147C_20260903121115
Opis
Presja, ludzie, odpowiedzialność. Jak nie pęknąć w gastronomii. Wzmocnij pewność siebie i zredukuj stres.
Presja rynku, odpowiedzialność za zespół i nieustanne tempo pracy potrafią skutecznie odbierać energię i satysfakcję z prowadzenia biznesu. Długotrwały stres wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również na jakość podejmowanych decyzji, relacje z ludźmi i skuteczność lidera.
Podczas warsztatu uczestnicy poznają proste, holistyczne techniki redukcji napięcia w ciele i umyśle, które można zastosować nawet w ciągu kilku minut w trakcie dnia pracy. Celem jest odzyskanie większego spokoju, odporności psychicznej i pewności siebie w codziennym zarządzaniu.
W programie:
-
Szybka redukcja napięcia: Kilkuminutowe techniki uwalniania stresu z ciała i umysłu w trakcie pracy.
-
Ochrona energii lidera: Sposoby na zachowanie zimnej krwi pod presją czasu i w sytuacjach kryzysowych.
-
Lepsze decyzje w stresie: Jak wyciszyć emocje, by sprawniej i pewniej opanowywać codzienne wyzwania.
-
Budowanie pewności siebie: Utrzymanie stabilności psychicznej i dobrych relacji z zespołem mimo ciągłej odpowiedzialności.
Dla kogo: Właściciele restauracji, menedżerowie, szefowie kuchni i liderzy w gastronomii na co dzień zmagający się z dużą presją.
Informacje organizacyjne:
-
Prowadzący: Katarzyna Tabaszewska, Coach Holistyczny & Organizatorka Retreatów
-
Harmonogram: 23.09 | 14:00–17:00
KATARZYNA TABASZEWSKA
Pomaga liderom, przedsiębiorcom i menedżerom odblokować pełen potencjał oraz budować stabilny balans w biznesie. Stosuje wielopoziomowe, holistyczne podejście, efektywnie łącząc pracę z umysłem (mental), ciałem i podświadomością. Jako coach oraz współorganizatorka rozwojowo-relaksacyjnych retreatów nad włoskim jeziorem Garda udowadnia, że wewnętrzny spokój to klucz do wyższych zysków. Przekuwa trudne doświadczenia i kryzysy w najcenniejsze zasoby. Pozwala to jej klientom skutecznie zwiększać finanse oraz budować silne relacje biznesowe i osobiste. Stawia na twarde, praktyczne rezultaty. Często jedna mała, wdrożona zmiana przynosi lepsze efekty niż sto przeczytanych poradników.
